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ABDOMEN

Para dolores abdominales, preparar una infusión con 10 gr. de Orégano en 1 l. de agua. Dejarla reposar tapada durante 20 min. y tomarla en pequeñas dosis a lo largo del día, siempre con el estómago lleno. (Uso Interno)
Si deseas lucir un abdomen plano, toma todos los días en ayunas una cucharada de Linaza molida con un vaso de agua, que te ayudará a mejorar la digestión. (Uso Interno)

ABSCESOS (Véase Furúnculos)

Se mezcla en un recipiente a partes iguales semilla de Lino, Alholva, Tomillo y Serpol. Se pone al fuego una cacerola con ½ litro de agua y 4 cucharadas de la mezcla de plantas anterior. Mantener en el fuego hasta que hierva, retirar y dejar reposar unos 15 min. Colar esta infusión y todavía caliente, empapar una gasa o paño en ella. Aplica la gasa sobre el absceso tantas veces como sea necesario. Cuantas mas aplicaciones, mejor será el resultado. (Uso Externo)

Machaca Hojas de Ricino, aplicándolas sobre el absceso en forma de cataplasma. El ricino apresura el desarrollo del absceso y facilita su rápida curación. (Uso Externo)

Aplicar sobre el absceso en forma de cataplasma hojas frescas y machacadas de Ruda. (Uso Externo

Ponga sobre el absceso un emplasto de Arcilla, renovándolo cada hora y aplicando otro mayor sobre el hígado, el emplasto del hígado deberá permanecer toda la noche. Si la Arcilla la preparas con una infusión de Tomillo que es un gran antiséptico, ayudará a frenar el crecimiento y la proliferación de los gérmenes, además de aliviar el dolor. (Uso Externo)

Las hojas frescas de la Borraja, escaldadas con poca agua y aplicadas en caliente sobre la zona afectada, ablanda furúnculos y abscesos. (Uso Externo)

Cuando aparezcan los primeros síntomas de que va a formarse un absceso, se aplicará una cataplasma con Harina de linaza y Malvas cocidas. Este cocimiento de malvas junto a la harina de linaza es también muy efectivo para calmar el dolor y curar cualquier tipo de inflamación cutánea, ya sea ésta debida a contusiones, reumatismo o neuralgias. (Uso Externo)

En caso de abscesos bucales (véase boca), haga gárgaras con una decocción de raíz de Equinácea. (Uso Externo)

Hasta unas semanas después, y durante el proceso de curación del absceso, es aconsejable tomar en infusión alguna o varias de estas hierbas: Achicoria, Diente de león, Sanguinaria y Zarzaparrilla. También es conveniente comer Apios y Berros en abundancia, pues ambos han sido tradicionalmente considerados como grandes depurativos. (Uso Interno)

ACIDEZ

	Una hierba muy efectiva para aliviar la acidez de estómago es el Perejil, ya sea en las comidas, en cocimiento o licuado en medio vaso de agua o de zumo de Limón. (Uso Interno) A la hora de la comida para prevenir la acidez, las personas que son propensas a ella, beber en cada comida un vaso de agua que contenga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana (se le puede echar dos cucharaditas de miel, si se desea). (Uso Interno) Una tostada de pan de pasas, caliente y con mantequilla, espolvoreada con Cardamomo y Canela. Este rico remedio alivia la acidez de estómago. (Uso Interno) Tomar Aceite de oliva para disminuir la acidez gástrica. (Uso Interno) Tomar dos cápsulas de jengibre en polvo; o beber un poco de infusión de anís, de alcaravea, de menta piperita o de olmo norteamericano. (Uso Interno) Se dice que beber lentamente 1/2 taza de agua con una cucharadita de jugo de limón o tragar una cucharada de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana, detiene la acidez de estómago. Tres tazas repartidas a lo largo del día de la infusión de 15 gr. de hojas secas de Salvia por litro de agua, ayuda a eliminar la acidez de estómago. (Uso Interno) La piña natural es un alimento muy adecuado y saludable para las personas que sufren con frecuencia acidez de estómago. Además, es perfecta como diurético. Tomar una infusión de Ulmaria de 25 a 30 gramos en un litro de agua. Bébase de 3 a 4 tazas distribuidas en el día preferiblemente después de las comidas para aliviar la dispepsia y la hiperacidez. (Uso Interno) Para aliviar el malestar de la acidez, se sugiere masticar bien e ingerir, una cucharadita de cáscara de limón seca y rallada; un palito de zanahoria o apio crudo, o un kiwi. (Uso Interno)

ACNÉ (Véase Granos)

Bebe cada día un zumo natural hecho con 125 gr. de Zanahoria, 50 gr. de Espinacas y otros 50 gr. de Espárragos. Tómalo todas las mañanas en ayunas. Si eres constante, acabaras con el acné. (Uso Interno)

La tintura de Capuchina, preparada a partir de flores frescas, hace desaparecer los granos y combate eficazmente esta molesta alteración cutánea. Es necesario tratar cada grano con un algodón empapado en esta tintura. (Uso Externo)

Toma Levadura de cerveza (una o dos cucharadas al día). Muchos casos de acné se han resuelto al mezclar la levadura con leche descremada y tomarla junto con dos cápsulas de lecitina. (Uso Interno)

Mezclar en un cuenco a partes iguales; Manzanilla amarga , Cola de caballo, Tomillo y Salvia. Prepara una infusión en 1/4 litro de agua y 2 cucharadas de la mezcla anterior. Cuando comience a hervir, retirarla y hacer vahos con el vapor tres veces al día en sesiones de 15 min. Tu piel mejorará del molesto acné. (Uso Externo)

Sobre la zona afectada con acné, aplica: una gasa empapada en extracto de Própoli por la noche. La piel tomará un color rojizo que desaparecerá al lavarla con agua tibia. (Uso Externo)

Hacer una pasta con 250 g de harina de avena, 120 g de almendras molidas, 15 g de jabón en polvo y dos cucharadas de agua mineral. Mezcla primero todos los ingredientes secos, añadiéndoles después las dos cucharadas de agua hasta formar una pasta. Apliquese esta preparación en las espinillas y déjela reposar durante una hora. Aclarese con agua tibia y séquese con un paño o toalla muy suave. Las antiestéticas espinillas desaparecerán con la harina de avena en polvo, un remedio casero de resultados garantizados. (Uso Externo)

Difumina las cicatrices, sobre todo las producidas por culpa del acné.
Aplica sobre la zona Miel pura de abeja y déjala actuar media hora. Repite esta operación todos los días durante tres meses. Con paciencia tendrás un cutis más bello. (Uso Externo)
La aplicación de la pulpa del Aloe vera varias veces al día suele curar en pocas semanas los acnés más rebeldes. El resultado se acelera si conjuntamente se toma algún depurativo (diente de león, por ejemplo.) (Uso Externo)

Hierbas benéficas tomadas en infusión: Bardana, Diente de león, Equinácea, Zarzaparrilla. O un Té de Salvia tres veces al día, y una cucharadita de Polen por las mañanas. (Uso Interno)

El Abedul fué utilizado para combatir el acné pustuloso, así como en las dermosis húmedas y escamosas, al desecar las costras. También como excelente depurador de la sangre cumple una acción muy beneficiosa contra el acné. (Uso Externo e Interno)

Esta es una buena loción para combatir el acné: Verter en un cazo un vaso de agua, una cucharita de menta, otra de Tomillo y otra de ortiga blanca. Poner a cocer durante diez minutos y dejar reposar. Empapar un algodón con esta infusión y aplicar sobre los granitos dos veces al día. (Uso Externo)

AFONÍA

Excelente remedio para paliar las molestias de la afonía.
En una cacerola se echa 1 l. de vino, al que añadimos tres cucharadas de flores de Gordolobo y tres cucharadas de hojas de Hinojo. Se pone a fuego vivo, dejando cocer durante unos 5 min. Una vez frío se mete en una botella de cristal que debe permanecer perfectamente tapada en un lugar resguardado de la luz. Tómalo tres o cuatro veces al día, siempre después de las comidas. (Uso Interno)

Si tienes afonía, consumen mucha Piña, y te ayuda a recuperar la voz. (Uso Interno)

Ralla dos Zanahorias, añade 4 cucharadas de Miel (preferiblemente de Tomillo) o Azúcar moreno, macera durante 12 horas, filtra y añade el zumo de un Limón. Toma el preparado a pequeños sorbos durante el día. En 24 horas desaparecerán las afonías leves. (Uso Interno)

Por la mañana mezcle el zumo de un Limón con una cucharada de Miel en medio vaso de agua templada. Bébalo a sorbos y repita la operación antes de acostarse. Evita la sequedad de las cuerdas y reducen su hinchazón. (Uso Interno)

Duerme toda la noche con un pañuelo mojado en Alcohol o Colonia en el cuello. (Uso Externo)

Para combatir la ronquera o afonía hierve un litro de agua y echa en él 40 grs. de erísimo, también llamada hierba de los cantores (tallo y hojas). Tomar un vaso de esta tisana cada dos horas, templada. Si la tisana sabe algo amarga, puedes endulzarla con miel. (Uso Externo)

Otro remedio para las molestias de la afonía consiste en la decocción de una cucharada de hojas secas de Salvia por taza . Tomaremos dos tazas al día. (Uso Interno)

AFRODISIACO

Mezclar en un vaso de Vino, 1 pizca de Canela y 1 pizca de Mirra. Es importante mezclar bien los ingredientes. (Uso Interno)

Se deja macerar un par de ramitas de Canela en 1 l. de Vino de Málaga durante 10 días. Pasado este tiempo, se filtra y guarda en botella de cristal en un lugar oscuro. Un afrodisíaco que ha demostrado ser muy eficaz. (Uso Interno)

Elixir aromático de Menta y Canela: Mezclar 225 gr. de Menta, 150 gr. de Canela, 150 gr. de Galanga, 35 gr. de Cardamomo menor, 35 gr. de Jengibre, 1 ½ l. de Aguardiente. Dejar macerar todos los ingredientes durante 4 días, pasado este tiempo se filtra y se conserva en botellas de cristal. (Uso Interno)

AGOTAMIENTO

Cuando hay agotamiento o debilidad, tomar una infusión de espliego o lavanda que es un buen tónico del sistema nervioso. También es bueno frotarse en la piel un poco de su aceite. (Uso Interno o externo)

AGUJETAS

En 1/2 litro de agua, añade una cucharada sopera de jugo de 1 Limón, Bicarbonato sódico y 1 cucharada sopera de Azúcar. Toma esta bebida durante el ejercicio físico y hasta 1 hora después del mismo. Se acabaron las agujetas, si ya las tienes, desaparecerán en poco tiempo. (Uso Interno)

ALERGIA

alergia

La infusión o la tintura de agrimonia está indicada para los que padecen múltiples alergias, pero debe tomarse durante un periodo largo de tiempo. (Uso Interno)

Otra solución para mitigar la alergia seria la tintura o decocción de raíz de astrágalo. (Uso Interno)

La infusión de semillas de cardo mariano es recomendable para las alergias alimentarias. (Uso Interno)

Toma media docena de flores de manzanilla y déjalas durante 3 o 4 min. en agua muy caliente suficiente para una tacita. Tómala inmediatamente después, endulzada con azúcar moreno o miel si lo prefieres. Está muy indicada para aliviar ciertas inflamaciones alérgicas, así como las molest producidas por éstas.

Echa un buen puñado de ortigas en agua y dejalas que hiervan durante 30 min. aproximadamente. Guarda el caldo y prepara con él un jarabe. Para ello debes añadir al agua hervir las ortigas el doble de su peso en azúcar moreno. Después remuévelo hasta que el azúcar quede bien disuelto. Toma 4 o 5 cucharadas de jarabe al día para combatir la alergia producida por la ingestión de pescados o mariscos en mal estado. (Uso Interno)

Añada ginseng en polvo a sus infusiones para reducir la frecuencia de los ataques alérgicos.(Uso Interno)

AMIGDALITIS (Véase Faringitis y Garganta)

El Tomillo aplicado en gargarismos, es muy eficaz en casos de laringitis y amigdalitis, calmando el dolor de garganta y la tos irritativa. (Uso Interno- no tragar)

Para el dolor de garganta se pueden hacer gárgaras con una infusión de Salvia (30 g. por litro de agua), pues combate la infección y reduce la inflamación de las membranas y mucosas. (Uso externo)

Hierve un litro de agua. Con el agua todavía caliente, echa 2 grs. de flor de Saúco. Deja que repose durante 4 o 5 minutos. Después haz gargarismos con la infusión preparada, para enjuagar tu garganta. Estos enjuagues hay que repetirlos cada dos o tres horas. (Uso Interno- no tragar)

Para aliviar la amigdalitis, tomar una infusión de manzanilla, Tomillo, Salvia y zarza. Tambien se pueden hacer gargarismos con esta infusión. (Uso Interno-externo)

Realizar gargarismos con una infusion de hojas de Nogal. Sus propiedades astringentes y bactericidas, ayudan a tratar afecciones como la amigdalitis (anginas) o la faringitis.

Hervir 100 grs. de Agrimonia en un litro de agua. Deja que hierva hasta que el agua quede reducida a un tercio de su volumen. Después, mezcla este agua con 50 grs. de miel. Para combatir las anginas enjuaga tu garganta con la mezcla indicada, cada dos o tres horas. (Uso Interno- no tragar)

ANEMIA

El termino anemia procede del griego y su sentido estricto es " falta de sangre", pero la caracteris-tica que define esta enfermedad es la disminución de los glóbulos rojos o de la hemoglobina, sustancia que se encuentra en ellos y que transporta el oxígeno a todos los tejidos del cuerpo.

Para combatir la anemia, pasar por la licuadora tres hojas de remolacha y 4 o 5 zanahorias; añadir medio pimiento verde y media manzana sin pepitas. (Uso Interno)

Mezcla en un vaso 2 dedos de zumo de Zanahoria, de Uva, de Remolacha, de Naranja, 1 cucharada de Miel y otra de Levadura de Cerveza. Debes tomar 2 o mas vasos al día hasta que te vayas recuperando de la anemia. (Uso Interno)

Para aumentar la absorción del hierro, acompañe las comidas, sobre todo cuando no come carne, con alimentos ricos en vitamina C, tales como tomate y cítricos. Beber un vaso de jugo de Naranja con el cereal en el desayuno duplica o triplica la cantidad de hierro que se absorbe. (Uso Interno)

Se echa en una botella de cristal 4 cucharadas de Romero, 1 l. de Vino Blanco. Se deja reposar 10 días por lo menos. Pasado este tiempo se le añade una cucharada grande de Espino blanco y se vuelve a dejar reposar otros ocho días mas. Tomar un vasito por la mañana y otra por la noche. (Uso Interno)

Si padeces anemia o te falta energía, toma 2 cápsulas de Jalea real antes del desayuno y otras 2 antes de comer. (Uso Interno)

Un buen remedio contra la anemia, es tomar ensaladas preparadas a base de Ortigas y aliñadas con aceite y vinagre. (Uso Interno)

Las cápsulas de Levadura de Cerveza, te ayudarán a equilibrar la falta de hierro en tu organismo. Debes tomar 2 cápsulas antes de las principales comidas. (Uso Interno)

Si padeces anemia o te falta energía, toma 2 cápsulas de Jalea real antes del desayuno y otras 2 antes de comer. (Uso Interno)
Para combatir la anemia, lo mejor es el vino de Genciana. Para ello pon en un litro de vino blanco una onza de raíz de Genciana y déjalo en maceración durante 40 días. Toma 3 vasitos al día antes o después de comer. (Uso Interno)

Las fresas y fresones suelen tener cuatro veces más vitamina C que los cítricos. También contienen vitaminas A, B, E y K y sales minerales como calcio, hierro y magnesio. Si tienes anemia, no dudes en tomar esta riquísima fruta. (Uso Interno)

Anemia

ANGUSTIA

Para paliar los ataques de angustia ó ansiedad cuando ya se han producido, se debe envolver al paciente en una manta y dar calor a sus pies. Esto se hace para restablecer la temperatura corporal perdida por el shock . Cuando haya recuperado una buena temperatura se le hace tomar una infusión de Apio. (Uso Interno)

Se prepara en un cuenco 3 cucharadas de flores de Pasionaria , 4 de raíz de Valeriana, 3 de hojas de Melisa, 1 de flores de Espliego, 3 de Menta piperita y 3 de Espino blanco. Se mezcla todo muy bien. Hervir agua y echarla en una taza con una cucharada de la mezcla. Tapar y dejar reposar unos 10 min. Colar y tomar tres tazas calientes al día, antes de las comidas y la tercera antes de ir a dormir. Ayuda a paliar los ataques de angustia o ansiedad a las personas propensas a ellos. (Uso Interno)

En la antigua Atenas ya se utilizaban los cocimientos a base se raíces de Violeta , para mitigar los casos de angustia leve y para fortalecer el corazón. (Uso Interno)

APETITO

Prepara un cuenco y haz una mezcla con estos ingredientes: 30 gr. de hojas de Salvia, 15 gr. de Perifollo y 1 diente de Ajo. Machacar en un mortero y añadirlo a 1 l. de Vinagre. Utiliza este Vinagre para condimentar las comidas y ensaladas. Excelente para estimular el apetito. (Uso Interno)

Deja 3 onzas de los frutos de alcaravea en maceración en un litro de ginebra. Al cabo de nueve días, filtra la ginebra y deja en maceración 3 onzas nuevas de fruto de alcaravea. Al cabo de nueve días, filtralo de nuevo. Ahora, prepara una jarabe con un litro de agua fría y un kilo de azúcar. Cuando el azúcar esté bien disuelto. mezcla el jarabe con el alcohol de alcaravea. Al cabo de otros nueve días filtra nuevamente la mezcla. Guarda el líquido en botellas muy bien tapadas. Para abrir el apetito, se toma un par de cucharaditas en ayunas. (Uso Interno)

Es muy recomendable tomar una infusión de Genciana antes de las comidas o algún vino medicinal que contenga esta planta por su facultad de abrir el apetito, estando indicada también en anemias o para restablecerse del agotamiento tras una enfermedad grave. (Uso Interno)

ARTERIOSCLEROSIS

Se mezclan 2 cucharadas de Hipérico, 2 de Manzanilla, 2 de Muérdago, 2 de Valeriana, 2 de Romero y 2 de Llantén. Se pone en una cacerola 1/4 de litro de agua hasta que rompa a hervir. Añade una cucharada de la mezcla que tenemos preparada, dejando reposar durante 10 min. y colar la infusión. Tomar dos tazas al día, una antes del desayuno y otra antes de la cena. (Uso Interno)

Para que actúe de forma eficaz contra la arteriosclerosis tendremos que extraer todo el liquido de la alcachofa. Por medio de la licuadora, prepara un jugo de alcachofa. Mézclalo con agua azucarada o, mejor aún, con vino dulce a partes iguales. De esta forma disimularás el amargo sabor del jugo de alcachofa. Toma una tacita de este remedio tres veces al día, en ayunas. (Uso Interno)

ARTRITIS

El extracto de hojas de Abedul es un remedio excelente contra los dolores articulares y de la artritis. (Uso Interno)

También se puede añadir ese extracto de Abedul en una bañera con agua caliente,( o en su defecto un puñado de hojas) para mitigar los dolores reumáticos o artríticos. (Uso Externo)

Las fresas ayudan a eliminar el ácido úrico del organismo, por lo que protegen contra la artritis y ayudan a combatir la gota. (Uso Interno)

Si dejas macerar en alcohol varios días unas plantas de Cardo Santo. Conseguirás una tintura que calma los dolores agudos de la artritis reumatoide. (Uso Interno)

Toma una infusión de flores de Saúco, tres veces al día. Alivia las inflamaciones dolorosas como reuma, artritis o gota; pues es ligeramente analgésico. Además de sus propiedades diuréticas y depurativas. (Uso Interno)

ARTROSIS

Se pone al fuego 1/2 l. de Vino blanco y 20 g. de Ajenjo, dejar que rompa a hervir. Endulzar con Miel al gusto para que su sabor sea mas agradable. Tomar una copita por las mañanas antes del desayuno. (Uso Interno)

ASMA

Hierve 2 litros de agua con 2 vasos de semillas de girasol hasta que el liquido se reduzca a la mitad. Cuela y mezcla con miel. Hierve otra vez hasta que la mezcla se ablande. Guarda en un frasco hermético en lugar oscuro y seco. En caso de ataque de asma, toma 3 cucharadas a lo largo del día.(Uso Interno)

Un buen remedio contra el asma se obtiene preparando una infusión con unos 40 o 50 gramos de flor de agripalma, llamada tambien cola de leon, en un litro de agua. Tomar la infusión, con un poco de miel, cuatro veces al día. (Uso Interno)

Para combatir estados asmáticos es recomendable mezclar Tomillo con Lobelia y Efedra, que contribuyen con su efecto antimicrobiano. (Uso Interno)

Vierta agua hirviendo sobre tajadas de Manzana, déjelas enfriar, cuélelas y tómese, sorbo a sorbo, una taza durante 30 minutos (en vez del líquido de manzana, puede usar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana). (Uso Interno)

Coloca 1 Manzana madura en el cuarto del asmático durante la tarde noche, siempre antes de acostarse. La manzana desprenderá pequeñas cantidades de hongos que suponen una vacunación para el enfermo. (Uso Externo)